Magnesium ist eines der Mengenelemente in unserem Körper, das bedeutet, dass es in einer Konzentration von mehr als 50 mg/kg Körpergewicht in unserem Organismus vorkommt. Es stellt dabei wahrscheinlich das am häufigsten über Nahrungsergänzungsmittel eingenommene Mineral überhaupt dar und ist an über 300 enzymatischen Reaktionen im Körper beteiligt.
Der Körper eines durchschnittlichen Erwachsenen enthält rund 25 g reines Magnesium. Gut die Hälfte davon ist in den Knochen gespeichert, weitere rund 35 % in Skelettmuskulatur und der Rest in den Organen und anderen Geweben. Aufgrund des hohen Gehalts in der Skelettmuskulatur ist davon auszugehen, dass überdurchschnittlich muskulöse Menschen, wie Bodybuilder und Kraftsportler oder überdurchschnittlich schwere Menschen, deutlich mehr Magnesium im Körper binden, als durchschnittliche Personen. Aktuelle Untersuchungen deuten deshalb darauf hin, dass diese Bevölkerungsgruppen einen höheren Bedarf an diesem Mineralstoff aufweisen. Zusätzlich gibt es Hinweise darauf, dass Sportler generell einen höheren Magnesiumbedarf aufweisen als Nicht-Sportler und ebenfalls öfter unter einem Magnesiummangel leiden.
HIGHLIGHTS
- Hochdosiertes Magnesium Bisglycinat 1000mg pro Kapsel
- Wichtig für die normale Funktion des Nervensystems und der psychischen Funktion
- Aufrechterhaltung eines normalen Energiestoffwechsels und der Muskelfunktion
- Positive Eigenschaften zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdungen
- Wichtiger Beitrag zur Eiweißsynthese und Elektrolytgleichgewicht
- Trägt zur Erhaltung normaler Knochen und Zähnen bei
- Glutenfrei
- Laktosefrei
Unsere erfahrenen Supplementberater sind ausgebildete und geprüfte Fitnessfachwirte und Ernährungstrainer. Gerne beraten wir Sie bei einem Einkauf direkt vor Ort in unseren Geschäftsstellen.
Empfohlene tägliche Dosierung:
Je nach Bedarf 1 bis 2 Kapseln täglich mit viel Wasser. Eine Kapsel liefert 1000mg Magnesium Bisglycinat und entspricht 200mg reines Magnesium
Größe/Inhalt:
120 Kapseln Dose (120 Portionen)
Zusammensetzung:
Magnesium Bisglycinat Pulver (20% reines Magnesium), Füllstoff: Microcristalline Cellulose, Kapselart: Hydroxypropylmethylcellulose
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